5月10日晚19点,心理协会在王城校区公共教学楼一楼心理情景剧场举办了第四期“蒲公英”心理论坛活动。我校大学生心理健康教育中心赵亚苹老师与心理协会18级程健康同学担任此次论坛的主讲人,现场有30余名同学参与了此次活动。
首先,赵亚苹老师为大家带来了“绘画心理学之认识自我”的专题讲座。她提前为现场学生发放纸笔,让同学们进行“房—树—人”的自由绘画,并在接下来的讲解中重点介绍了“房—树—人”绘画中不同元素所象征的意义,例如用笔的粗细、颜色的深浅、布局位置以及大小等都有特定的代表意义。并结合实例分析,使同学们对绘画心理学有了基本的认识,也加深了对自我的了解。
接下来,程健康同学为大家进行了“认知疗法——了解自己的想法”的个人分享,在开始前贴心地引导大家进行音乐放松,并结合案例对认知疗法进行了详细的讲解,使同学们学习了认知疗法的基本理论与实践方法——重构认知,增强了个体心理自主调节的意识与能力。
(图文/孙章程)